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本日は、ファスティングとりんご酢を組み合わせるとすごい効果が発揮される理由について話してみました‼️
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✨関連動画✨
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【ファスティング】失敗したくない人は絶対みてください【オートファジー｜16時間ダイエット】

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1986年生まれの35歳です。
4歳と1歳の双子、3姉妹のママです。

ファスティングアドバイザーとして、ファスティングやダイエットのサポートをしています。
長女の酷い乳児湿疹をきっかけに、腸の大切さに気づき、ファスティングにも出会いました。
腸について学ぶほど、素晴らしさに感動して、腸活にハマりました！

2020年に双子を妊娠・出産した時に20kg太ってしまいましたが、
産後に腸活で23kgの減量に成功しました⭐️

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#腸活　#りんご酢 　#ファスティング

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