【脂肪燃焼】一日6分!室内ok!体脂肪撃退!有酸素運動(初級編ダイエット)

【目次】
0:00 オープニング、動画概要
1:40 エクササイズ種目説明
5:41 エクササイズ開始
11:57 エンディング、おまけ、予告

寺田式ダイエット、初級編になります!

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