お腹と背中エクササイズ #ダイエット #ダイエット半裸おばさん #お腹痩せ #くびれ

美くびれ作りましょー!
今回は立って行ってます。
レッツスタート!

一つ一つ分けた動画は
ショート動画にあげます。

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