【ダイエット】第12回目 ゆるキャラ卒業!?ウエスト引き締めエクササイズ【マイナス17キロ】

まりしおチャンネルスタートです!

島根県出雲市を中心に活動しているシンガーソングライターであり、恋愛コンシェルジュでもある夢海(まりん)の動画です(^^)/

5か月で17キロダイエットした夢海さん
リバウンドなし、素晴らしい
今回は、初心者向けの3分間、ウエストにくびれを作るエクササイズを紹介します◎

song :恋待想(まちわびて)/ 夢海(まりん)

2020年8月5日に全国リリースになりました!
夢海(まりん)のファーストアルバム情報です!Checkしてみてください!音楽配信も実施しています
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

・アーティスト:夢海
・タイトル:福袋
・規格品番:ITM-G053
・レーベル:株式会社イマージュタイム

●アマゾン

●タワーレコード
https://tower.jp/item/5061776/%E7%A6%8F%E8%A2%8B

●楽天
https://item.rakuten.co.jp/neowing-r/dakitmg-53/

●オリコン
https://www.oricon.co.jp/prof/769119/products/1362799/1/

●TuneCoreJapan
https://linkco.re/r8GhCMCb

ホームページもあるので、是非今後のイベントも見てみてください!!
【夢海(まりん)Music Brog】
https://marine-shiyon.amebaownd.com

#ダイエット
#腸活
#エクササイズ

Follow me!

PAGE TOP