#ダイエット #1日の食事 #あさんぽ

最近暑すぎて夏バテ気味ですが
ダイエット成功させたいりせぴと申します😂

本当は涼しい朝に起きてあさんぽ！！！
習慣をつけたいので、
まずは早く寝ることから始めます！！

最近食事は良い感じにコントロールできてる！
モチベを保ってまだまだ継続頑張るぞ🔥

筋トレも習慣づけたいな〜
ファイトーオー！

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