アラサー筋トレママのケトジェニックダイエットが荒技すぎる

アラサー筋トレ女子（ママ）がケトジェニックダイエットを始める前の理想と現実です。
理想は好きなお肉で脂質を摂取したり、サプリメントを上手に使いたいけど結局MCTオイル一気に入れて終わりという…

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◆nora fitness/のらって誰？
アラサー174cmの2児のママでWebデザイナーとBIKINI選手をやっているのらです。
産後ダイエットをきっかけに筋トレを始めました。
モチベーションを高めるために出場したボディビル大会にハマり、
今は筋肉女子を目指してトレーニングを続けています！
とにかく太りやすくて、漫画とアニメが好きです！

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