【公開ダイエット10日目】1日の食事と運動記録 :NABBAの大会を見て自分に喝を!

#ダイエット #NABBA #大会

ちやぴさんとさくらちゃんのNABBAの大会を見て本当に感動!!!!
同年代でこんなに頑張ってこんなに周りの人に影響を与えられて
ステージでもすっごく輝いてて

目標です!!!

目標とか言っときながら自分はまだまだこんな食事だけど
でも自分を責めずに、自分にあった方法でまずはダイエット継続してきます!!

ちょっとずつ習慣にして、それが苦じゃなくなったら
少しずつレベルアップしていって

2人みたいに慣れるように頑張ります🔥

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