ついんどらむ 🥁 です！
いつもご視聴頂きありがとうございます🤍

今回は運動不足な皆さん！ダイエットしたい皆さんに向けた動画です！
なかなか忙しくて運動もできず体は鈍ってませんか？
そこで看護師の業務を利用したエクササイズを作ってみました！
ぜひみんなで毎日エクササイズして−３kgしましょう🔥
私たちの大好きな、絶大な信頼をおける大先生！#竹脇まりな さん(#たけまり)をイメージさせていただき、オリジナルエクササイズを作りました🙏🏼💕💕
ありがとうございます！！！

ほんとに次の日筋肉痛すぎたのでお気をつけください🤣🤣

いつもたくさんのコメント本当に嬉しいです😭🙏🏼🤍
またコメントたくさんお待ちしてます💘

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