背中の贅肉気になりませんか?
肩甲骨をしっかり動かすことで脂肪が燃焼されやすくなりますよ!
座ったままでできるのですき間時間にやってみて下さい🙌
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https://vt.tiktok.com/ZSehvFYdV/
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