今回はバストアップと巻き肩改善におすすめのエクササイズを4種目紹介します！
自宅でテレビを観ながら簡単にできるのでぜひ一緒にやってみてください！

▼AYAKA自己紹介
https://www.youtube.com/watch?v=Ii_h8EQ0jm8&t=6s

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