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「筋肉を付けたいけど無駄な脂肪は付けたくない」
「筋肉は要らないけど代謝を上げてダイエットしたい」
減量、ダイエット、筋トレしてる方向けに選りすぐりの最強食材13選を紹介しています。
*金額や商品在庫は変動しますので2021年10月2日時点の参考としてご視聴ください。

【目次】
00:00 オープニング
00:43 アサイーピューレ
01:46 オーガニックグラノーラ
02:42 ラスティックブレッド
03:24 味噌煮込みうどん
04:26 シーフードミックス
05:25 スンドゥブチゲ
06:12 エリンギ
06:52 富士山嶺四季の水
07:31 かつサンド
08:35 ホノルルクッキー
09:45 本日のまとめ

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