52日目

初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。

応援してもらえるとすごく嬉しいです。

よければ一緒にエクササイズをしましょう。

中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササイズを行いましょう。

【感想】
トリプルコンビのエクササイズはやはりキツイですね。

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●デイリーエクササイズの設定
・目的
　ダイエット

・効果
　全部

・ストレッチ
　あり

・エクササイズ時間
　38分

●インストラクター
　ヒロ

●自動判定
　ダッキング系
　ウィービング系

00:37 メニュー

00:57 ストレッチ

05:35 ボディストレートコンビ

12:47 ストレートコンビ2

23:01 ボディフックコンビ

32:39 トリプルコンビ1

39:25 ストレッチ

44:01 総合結果

45:09 次回のインストラクター

45:47 体型記録

46:02 体重測定

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