26日目

初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。

応援してもらえるとすごく嬉しいです。

よければ一緒にエクササイズをしましょう。

中級のエクササイズが加わり始めたので、

自分に合ったエクササイズを行いましょう。

【感想】
ダブルコンビ2のエクササイズはかなり混乱しながらしました。

チャンネル登録お願いします。
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●デイリーエクササイズの設定
・目的
　ダイエット

・効果
　全部

・ストレッチ
　あり

・エクササイズ時間
　38分

●インストラクター
　ソフィ

●オート設定
　ダッキング系

00:39 メニュー

00:59 ストレッチ

05:40 ウィービングコンビ1

13:02 ダブルコンビ2

26:28 ストレートコンビ1

39:02 ダッキングコンビ1

46:10 ストレッチ

50:51 総合結果

52:12 次回のインストラクター

52:57 体型記録

53:11 体重測定

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