【速攻お腹痩せ】このトレーニングがすごい!激推しエクササイズ【一緒に楽しく!有酸素×筋トレ】

どうも! #ダイエッターはじめちゃん​ です!

先日デートの前日に追い込んでもらうべく
日頃お世話になっているフィットネストレーナーの
TAKARAさんのレッスンにお邪魔させていただきました🤸‍♀️

何故私がこんなにTAKARA Trainingに全信頼を置いているのか!!!
その理由を語らせていただきました💘

🌈TAKARAさんのアカウントはこちら🌈
Instagram
https://www.instagram.com/takara_training
YouTube「TAKARAちゃんねる・楽しく動くよ」
https://www.youtube.com/channel/UCZt08e_SCzclrIJ_e1cVoHQ

第2回 #はじプロ 開催決定〜🎉
今回は4/24(土)〜30(金)の7日間のダイエットプログラム🏃‍♀️
企画①
4/24(土)17:00〜17:45
フィットネストレーナーTAKARAさんとインスタコラボライブ🤸‍♀️🌈
TAKARA Trainingを一緒にやったり、質問にお答えする時間にしたいと思ってます☺️
TAKARAさんのチャンネルで予習しておくとさらに効果アップ〜🌞
https://www.youtube.com/channel/UCZt08e_SCzclrIJ_e1cVoHQ

企画②
1週間ピラティスチャレンジ🧘‍♀️
毎朝6:30〜インスタライブで一緒に1日のカラダ動きやすくしよ〜٩( ᐛ )و

その他詳細はまた告知するので
今のうちにチャンネル登録/Twitter/Instagramのフォローお願いします😉
🌷Twitter🌷
https://twitter.com/SaintMarie_HC?s=17​
🌈Instagram🌈
https://www.instagram.com/dieter_hajimechan/

💙はじめちゃん92kgから55kgのダイエットの軌跡💙

🧡そらさん123kgから103kgのダイエットの軌跡🧡

❣️「今日からわたしもダイエッターはじめちゃん!」グッズ発売中❣️
https://suzuri.jp/caravan_store​

プロフェッショナルアドバイザーはじめちゃんによる
🌟オンラインダイエット相談会(30分間のZOOMトーク)スタート🌟
InBodyの測定結果から対策一緒に立てたり
ダイエット中の食事、運動、習慣に関する
お悩みだったり、雑談だったり
ぜひぜひ一緒にお話ししましょう~!
https://dieterhajime.thebase.in/items/41111764

💌お便りのお送り先はこちら💌
〒107-6228
東京都港区赤坂 9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社 ダイエッターはじめちゃん宛て
※危険物、飲食物、生もの、生き物、現金、金券(ギフトカード・プリペイドカード含む)は
受け取れない場合がございますのでご遠慮ください。
※送料不足、着払いなどでお送りいただいた場合は受け取ることができません。

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このチャンネルはダイエッターはじめちゃんとそらさんが
ダイエット成功するまでを記録するダイエットドキュメンタリーです!

#ダイエット​ 成功するまで見届けてほしいので、
ぜひチャンネル登録お願いします🙇‍♂️🙇‍♀️
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もっとたくさんのダイエッターさんと繋がりたい!!!

コメントも日々の励みになっております😭
皆さんと一緒に頑張りたいので
よかったらダイエットの目標や進捗状況などコメント欄に書き込んでいただけると嬉しいです!

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