サクッと簡単!自宅でダイエットエクササイズ

マッチョとヨガ子の筋トレハウスは
筋トレもヨガも一緒に見れるチャンネルだよ!
気軽にライフスタイルにエクササイズを‼️

ひるかわ@アラフォーエクササイズ

パーソナルトレーナー、元プロ格闘家、元教師、tiktoker(フォロワー現在14万人)、フィットネスインフルエンサー

《活動情報》
https://linktr.ee/takashige66

自宅で気軽にエクササイズ3分で身体引き締まるアラフォーエクササイズ ひるかわたかしげ BeneFitness https://www.benefitness.me/course?id=330

ひるかわえみこ
元劇団四季女優 
ダイエットに悩む女性を変えるインストラクター

えみヨガチャンネル

https://www.youtube.com/channel/UC-EkPn6lrCDxuU2rD0qaxOg

《活動情報》
https://instabio.cc/emikoyoga

我々夫婦がグランドアンバサダーをさせていただいているマッスルテック は
皆さんの健康でアクティブなライフスタイルをお手伝い致します。

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