＃ダイエット＃食事メニュー#ダイエットモチベーション

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炭水化物（糖質）は身体にとって非常に重要な栄養素です🍚
過度な制限や食べ過ぎないように、量を調整しながら３食食べましょう❗️

リバウンドしてしまう方、健康的に痩せたい方は是非参考にしてみて下さい😊

大切な人の大切な命がいつまでも健康でいられますように。
Progressoメンバーより

📍撮影場所:田園調布アスレチックプラス

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