じゅんちゃんがダイエット継続中！さがみ野こころパーソナルジムでトレーニングしています！
−30kgを目指して行っているトレーニングを一部紹介！
今回は脚を動かして行う腹筋💪
腹筋すると首が痛くなる方はこの方法がおすすめ！

さがみ野こころ鍼灸整体院

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