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この動きだけで全身の脂肪を落とす！毎日３分、早い人で１週間で違いが見えてくる！#宅トレ#筋トレ#ダイエット#全身痩せ#ウエスト

今回は大人気の浮き輪肉ストレッチ(https://youtu.be/dY2F66QHG9s)の新しいバージョンをご紹介します！！ 少し時間も短くなっているので、より習慣化しやすくなっています！ お腹周りを引き締めたい方、...

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