カンタン筋トレ・時短ダイエットを30歳以上の中高年向けに 痩身エクササイズとして紹介しています。 筋肉と体力が低下して、脂肪が燃焼しにくい中高年者向きの 筋トレ・ダイエット法ではあるが、すべての年齢層で効果的に やせるダ...

【自己紹介】 プライベートジムArCHON【石川高央】へようこそおいで下さいました。 皆様にとって体だけではなく、心も軽くなるような動画をお届けしてます。 笑いあり、涙ありと言った面白しろ可笑しい動画ばかりですが(たまに...

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整骨院One【整体×パーソナルジム】 札幌市中央区北12条西15丁目2-40-102 桑園駅より徒歩3分 【個室】パーソナルトレーニングと整骨院を併設！ 一人一人のお体のお悩み合わたメニューをご用意しております。
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