ガードナーフィットネスチャンネルをご覧頂き、 ありがとうございます！ 時短で効果絶大・新感覚ベルトフィットネス！ くびれたい、運動は苦手… そんな悩めるあなたを救う！ 巻くだけで体感できる 【巻き活】で一緒に楽しく宅トレ...

【保存】して 一緒にがんばりましょう❗️💪🔥 ⁡ 今日はダイエットです🆗❗️ ⁡ ⁡ 1セットやったよーȃ...

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お待たせしました。 リクエスト曲です！ 今回はBEASTのBAD GIRLで脂肪燃焼エクササイズ！ パンチ系もたくさんあるので脂肪を燃やしながら ストレスも発散しちゃいましょう！ ぜひ一度トライしてみてくださいね！ &#...

妹の桃🍑は2024.4.1からダイエットを開始 応援隊長の姉は毎日の食事をチェック・助言、運動を促す 開始85kg→現在74kg 目標体重58kgはまだ遠い💦 桃🍑はウォー...