かんたん健康ダンス運動#宅トレ #ダンスダイエット #股関節 #骨盤ダイエット

かんたんだから毎日やってみてね!膝は曲げないように、踵も足首も動かして骨密度をあげて、健康的に引き締めてね!

Follow me!

PAGE TOP