踊るだけで15キロ痩せるぞ!ダンスエクササイズ|アラフィフダイエットVlog #アラフィフダイエット #ダンスダイエット

楽しく脚痩せ腕痩せダンスエクササイズ|アラフィフダイエットVlog #アラフィフダイエット #ダンスダイエット
アラフィフダイエットVlogリアルな日常
かわいいおばちゃんになることを目標に、71.8キロスタートでダイエットを頑張る50代おてんの奮闘記録です。
おてんが変化していく様子の目撃者に是非なってください。

腹の肉がとにかく邪魔なので、フリフリダンスをしてまずは動かして柔らかくしていくぞ。
もし、一緒にダイエットしてくれた方は、ぜひコメントに一言残していってね♪
がんばろーおぉ

プロフィール
名前:おてん
年齢:50代
身長:155cm
体重:71キロ

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