2024/07/28 hikarin5474 【今週のエクササイズ】ロールオーバー#ピラティス ロールオーバーは、腰痛・反り腰改善に効果的です! また反り腰などで下っ腹が気になる方にもおすすめです! #腰痛#反り腰#トレーニング#エクササイズ#下っ腹#ぽっこりお腹#ダイエット#ボディメイク Follow me! FacebooktwitterHatenaPocket