過去あらゆる運動をしたけど続かなかった運動嫌いの私が、キッパリやめたらスルスル痩せることができた4つの習慣について話しました！ 【公式LINE】 ＼あなたに合う方法は？無料ダイエット診断／ バレリーナ体型を作るエクササイ...

ご視聴ありがとうございます。 ■２週間限定で健眠枕が１周年記念価格で購入できます。 購入はコチラから ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https://shop.ichiban-boshi.com/user...

ご視聴ありがとうございます。 現役理学療法士のコガ、スギです。ストレッチや体操、筋トレ、フィットネスなど健康な身体を手に入れる為に情報を配信しています。 「見た目を変えたい」「痩せたい」「運動不足解消したい」と思っている...