噂の運動で5日で-5kgやってみる。#ぽっちゃり #ダイエット #エクササイズ

1日5セットで脂肪が燃えるエクササイズExercises to burn fat with 5 sets a day #ショート #ダイエット #エクササイズ #ダイエットトレーニング

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100日後までに痩せる隠れ肥満トレーナー ダイエット28日目　#胸トレ #ダイエット #shorts #100日後に痩せる

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【一石五鳥】ダイエット成功に向けたトレーニング！ #shorts #ダイエット #筋トレ