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確実に痩せたいなら、下半身の運動#ダイエット#有酸素運動 #宅トレ #運動 #エクササイズ #脂肪燃焼 -
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#1 アラフィフ男子！80kg後半体重でダイエットを決意する #shorts初めまして。46歳の“やっさん”です。 アラフィフになり、体重増加やお肌のトラブル、また髭が濃いくなって来た為、色々な事に対処する為、こちらのチャンネルを立ち上げました。 今後、様々な事に挑戦する様子を動画に出来ればと考...
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光香コーチのウォールトランポリン#trampoline #スポーツ #アクロバット #ダイエット #エクササイズ