体調が全回復しました❤️‍🩹
運動はほとんどできていなかったので
今日からまた頑張ります！

お腹メインの減量運動🔥
夜のお風呂前などにやるのがおすすめです☀️

みなさんはじめましてm(_ _)m
いのと申します。

ここでは自分が体験した事をみなさんにシェアして、みんなで美しくなっていきたい！という大人が心も身体も美しくなる美に関する活動“美活”を発信するチャンネルです
無理なく何歳からでもみんなで美しくなりましょう

これを話して欲しいとかがありましたら、コメントをよろしくお願いします

仕事→外資系宝飾バイヤー、西洋陶器、企業コンサル
趣味→旅行、ビュッフェ＆ラウンジ巡り

それぞれのSNSの発信内容も違います。

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