体ひとつで出来る結果重視のスパルタエクササイズを投稿しているとら丸です🐯 普段は日本最大手ダイエットジムで全国トップのお客様満足度を頂きながらプロのトレーナーをさせて頂いております😌 今回...

1日目スタートしました！👏 スマートフラフープを使って お腹痩せを目指していきます✨ 初日で回し方がわからず苦戦💦 20分ほどやっていたら 5.6回ほどちゃんと回せるようにな...