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生活情報コーナー：おうちでエクササイズ！ダイエットDVD体験報告！第1292回 5/10(月)の放送(11:10～11:20頃)より。パートナーは、TBS小笠原亘アナウンサー。テーマは「おうちでエクササイズ！ダイエットDVD体験報告！」 See omnystudio.com/liste... -
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椎間板ヘルニアの方のダイエット、運動方法について解説します。 代々木上原整体椎間板ヘルニアを改善するためにはダイエットをしなきゃ！ と思っている方は多いと思います。 そのため、 ・ダイエットエクササイズを行う。 ・ジョギングやウォーキングを行う。 ・筋トレをする。 このような間違いが多いです。 ...