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【目次】
0:00 　ダイジェスト
1:08　オーラルケアの重要性
4:51　口臭の1番の原因「舌のケア」
6:09　オーラルケアに重要な「鼻呼吸」
13:10　腰痛・ダイエット・ゴルフ上達トレーニング
18:09　スイングエクササイズ「ゴルフィング」の実践
27:37　腰痛改善ウォーキング
30:17　まとめ

▼出演者▼
平井孝幸｜イブキ 代表／健康経営アドバイザー
健康経営サポート事業、ヘルスケア事業開発サポート、ゴルフ関連事業、歯科啓発活動など健康無関心層を動かすためのコンテンツ開発を行い、健康投資により成果を出す組織を増やすことを目指す。
DeNA 在籍時には働く人のパフォーマンスアップやウェルビーイングをテーマに健康経営を開始。2020年に2年連続で健康経営銘柄を獲得。
https://ibuki-jpn.com/

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