【ダイエット】久保ひとみさん参戦!剣道エクササイズ〈管理栄養士による健康レッスン!〉

ゲストに久保ひとみさん登場!剣道の素振りとエクササイズを合わせたトレーニングに挑戦します。丸めた新聞紙やタオルがあればOK。ストレス発散にもなるのでぜひ挑戦してみてください!

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