奥ササイズ 月-1キロ頑張る!#ぽっちゃり #おばさん #エクササイズ #ダイエット #更年期ダイエット #おでぶさん

ダイソーで500円で買ったダイエット器具に乗ってツイストしながら2分くらい踊る
ゆる〜いダイエット
長続きするように1ヶ月-1㌔を目標にやろー
@okuko.avocado.salmon
#ぽっちゃり女子#ゆるゆる

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