肩甲骨のエクササイズ

●回数・セット数　
　10往復3セット

●こんな方におすすめ
・肩周りの柔軟性を高める
・競技力の向上
・肩痛やその他怪我の予防
・トレーニング前のウォーミングアップ
・肩痛改善

是非やってみてください！

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【Personal Gym SHIELD】パーソナルジムシールド
　勝田台駅　T3出口出てすぐ目の前
　　　　　北口（A3出口）徒歩4分

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