食べるのが早いと言われたことはありませんか？それはとても危険です。
ぜひ食べるスピードを見直して健康的気ダイエットしましょう。

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最後に、１つだけお願いがあります。それぞれ体調の違いや年齢など様々な個人差があります。
健康に十分配慮してご自分のお体に合ったペースでのダイエットをお願い致します。
また、なんでもやり過ぎは危険です。無理せず行いましょう。

#ダイエット #痩せる #続けられるダイエット

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