【25】今回は、お腹痩せダンスで「唱-Ado」です。
お腹痩せキックボクシングダイエットダンスでくびれを作っていこう！
「さあ、一緒に始めよう！」
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【消費カロリー/体重50kg目安】
1回：24kcal
3回：72kcal
5回：120kcal
10回：240kcal
※9メッツで計算（メッツ×時間×体重×1.05）
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唱

Adoさん
@Ado1024
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#シンエットex

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