【24】今回は、痩せるダンスで「唱-Ado」です。
このキックボクシングダイエットダンスで全身痩せしていこう！
「さあ、一緒に始めよう！」
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【消費カロリー/体重50kg目安】
1回：24kcal
3回：72kcal
5回：120kcal
10回：240kcal
※9メッツで計算（メッツ×時間×体重×1.05）
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唱

Adoさん
@Ado1024
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