あなたの「太る遺伝子」はどのタイプ？
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自分がどういう体質か、ダイエットに向けて何が必要か、 何から積極的に取り組むべきか、がわかり、 ダイエットを本気で取り組む気になりました。効率的にダイエットできる気がします。 友達にも勧めています。 食事制限が10年以上日常になっているスリム体型です。（160センチ、49キロ、アラフォー） 49キロで安定していまい、どう頑張ってもこれ以上はやせないだろうなぁと思いつつも 年齢的にも効率的に自分に合った方法を知ってやったほうがいいなと考え購入しました。 結果、2ヵ月で49キロ→44キロに落としました。 わりと決めたらガチにやるタイプなのでこの結果ですが、 信じてやれる意志のある方でしたら試して見る価値ありです。 興味のある方はコメント欄へ #ダイエット

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