減量・ダイエットをしているみなさん、お疲れ様です！

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■登場人物

🙋🏻‍♂️）おーちゃん(夫)
🙋🏻‍♀️）マリノス(妻) ※たまに出ます

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📱）おーちゃんInstagram
https://www.instagram.com/kazuki_otsuka26/

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🙇🏻‍♂️）ひとこと

茨城出身の田舎っぺです。
やりたいことにとことんチャレンジ！

一昨年は93kg→68kg
去年は87kg→70kg
まで減量し、ボディビル／フィジーク競技に挑戦し、大会に出場しました。
去年は見事に敗退してしまいました…が、
今年は79kg→67kgまで減量して大会に出場し、入賞することができました。

これからもボディビル大会にチャレンジしていきたいです！

減量に関わることや日常をアップしていきます。

自分のような太りやすい体質でも、食事と筋トレで身体は変えられる！というのを伝えられたらいいな、
みなさんのダイエットのモチベーションアップになったらいいな、と思います。

ダイエットをしているみなさん、トレーニングをしているみなさん、一緒に頑張りましょう！

箸休め程度に見ていただけると嬉しいです！

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