【お腹痩せあり得ない位凹みます】簡単エクササイズでお腹のムダ肉無くしましょう!【たった1分】

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#ダイエット #エクササイズ #下半身痩せ

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0:00〜オープニング
0:52〜exercise1
2:08〜exercise2
3:21〜エンディング

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