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■筋肉フレンドの紹介
「筋肉フレンドのかつけんさん」は、筋トレ/ストレッチ/HIITトレーニングなどを専門領域にしつつ、
健康においては、エレベーターの代わりに階段を利用するなど生活の中に運動習慣を混ぜることを大事にしています。

「筋肉フレンドのレイさん」は、パーソナルトレーナー兼モデルの活動をしていて、
食生活から服装が綺麗に見えるウエイトトレーニングまでモデルとしての健康情報を発信しています。

【筋肉フレンドのプロフィール】
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