ボディクト整骨院 代表 尾形 一磨 福島市でパーソナルトレーニングをメインに活動しているボディクト整骨院。 ピラティスマシンや筋トレのマシン、電気治療器、など 整体や体のケアなどはもちろん、 ダイエット、リハビリ、、ボデ...

9ROUND福生店です♪ ⁡ 一緒に頑張ってくれる方はコメントに【🔥】してね♪ ⁡ ▶︎運動が苦手… ▶︎痩せたいけど疲れてやる気が起きない… という方でも楽しくできる簡単エク...

まずは１つからでもOK！ 余裕のある人は全部やってみて♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ネオスペ】ネタスペース https://www.youtube.com/channel/UCA4Qy-...

皆さんこんにちは！ いつもたくさんの質問やリクエストをありがとうございます。 今回も元気にリクエストにお応えしていこうと思います。 今回のリクエストは身長180ｃｍ、体重95ｋｇ、体脂肪率26％でケトジェニックを実践、更...

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