腸内環境の改善には、食物繊維、発酵食品、運動習慣が不可欠です！

＃宅トレ
＃腸内環境改善エクササイズ
＃腸活トレーニング

サロンでは無制限の公開質問も受け付けており、簡単に出来る自宅筋トレなども解説していますよ。
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筆者：村上哲也
日本ダイエット健康協会　認定ダイエットインストラクター
医薬品登録販売者
健康管理士一般指導員
サプリメントアドバイザー

公式HP：https://diet-safari.jp/
Twitter：https://twitter.com/diet_safari
YouTube：https://www.youtube.com/channel/UChwrU8Zucrx2W24Q0Ao-rbQ

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