毎日15秒プチエクササイズ✨

毎日たった15秒の簡単エクササイズを配信‼️

継続は力なり💪

注意ポイントは
【楽しく身体を大きく使う】
それのみ！

一緒に楽しくやる人募集中✨

一緒にやった感想や動きのリクエストコメント欄にお願いします♪

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