[K-POP FITNESS]KARA – WHEN I MOVE ダンスエクササイズ 肩甲骨を動かして痩せ体質づくり

人気のK-POP SONG に合わせて楽しくダンスエクササイズ。

今回は肩甲骨周りを動かして脂肪燃焼、姿勢改善に取り組みます!

[新米トレーナー]
名前 うのちゃん
クラシックバレエ 10年
ダンス 6年
フィットネストレーナー 1年

K-POPペン歴12年。初めて聞いたのは『SNSDのGENIE』。9人のパフォーマンスに魅了され、青春の全てをSNSDに捧げる。2020年からはK-POPのコピーダンスチーム結成。SNSD、TWICE、ITZY、BLACKPINK、防弾少年団、MAMAMOO、MOMOLANDなどのダンスをコピー。現在はK-POPフィットネスと暗闇フィットネスイベントのメイントレーナーを務める。

今はStray Kidsのピリちゃん推し♡

[Instagram]

https://instagram.com/takayuki_den_tsutsui

痩せる思考と習慣が身につくダイエットコラムを投稿しているので是非ご覧くださいね。

#ダイエット #フィットネス #Kpopフィットネス #kpopエクササイズ #ダンスエクササイズ #宅トレ #kpop #kpopfitness #kara #whenimove #kpopdance #kpopfitness #fitness #exercise

Follow me!

PAGE TOP