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本日は腸内環境を整えるサプリ・整腸剤のご紹介をしました✨ぜひご自身に合ったものを取り入れてみてくださいね🥰❤️

✨関連動画✨
このチャンネルでは、「腸活×ダイエット」をテーマに
食べて痩せる腸活簡単レシピや腸活の豆知識などを皆さんと共有していきます🍎

●【ダイエット】腸に良い食べ物理解していますか？痩せ効果に便秘解消【徹底解説】

●【痩せる】注目の腸内細菌「酪酸菌」で、炎症全部消えて若返り！【最新】

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※動画内の腸のイラストはビオスリーHiのHPよりお借りしています。
https://bio-three.jp/contents/cont03.html

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1986年生まれの35歳です。
4歳と1歳の双子、3姉妹のママです。

ファスティングアドバイザーとして、ファスティングやダイエットのサポートをしています。
長女の酷い乳児湿疹をきっかけに、腸の大切さに気づき、ファスティングにも出会いました。
腸について学ぶほど、素晴らしさに感動して、腸活にハマりました！

2020年に双子を妊娠・出産した時に20kg太ってしまいましたが、
産後に腸活で23kgの減量に成功しました⭐️

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