短時間で効果的な超燃焼ダイエットダンスです！鬼の4分間で効率よく脂肪燃焼でき、続ければ激痩せになると言っても過言ではありません。踊りながら、カロリーを消費し、滝汗になります！楽しく体脂肪を落とすとともにストレス解消にもなります。お忙しい時でも手軽に運動しましょう！

Tenshiの.Youtubeチャンネルは毎週火、金の2回更新　健康とダイエットをテーマにフィットネス、筋トレ、ダンス、ストレッチ、エクササイズ、Hiitなど多彩な自宅運動メニューを提供しています。ぜひチャンネル登録よろしくお願いします♪

Music from🎵
Jambo Mambo (River Lume)

【筋トレ初心者向け】自宅でできる有酸素運動でダイエットしよう！美体づくり〜

【鬼の6分👹】超超超燃焼痩せるダンス‼️ストレスぶっ飛ばそう🔥

お正月太り解消する痩せるダンス‼︎体脂肪を落とすに最適な運動‼︎美体づくり〜

2500歩らくらくダイエット‼︎23分有酸素運動‼︎初心者でもできる‼︎美体づくり〜

【初心者向け】︎超燃焼HIIT18分

8分間有酸素ダンス

7分間全身痩せるダンス

15分間有酸素

11分間痩せるダンス

10分間有酸素ダンス

8分間旬の痩せるダンス

8分間しなやかなダンスで痩せよう

9分間リフレッシュ痩せるダンス

7分間ハロウィン痩せるダンス

5分間美脚ストレッチしたら

10分間超簡単痩せるダンス↓

5分間で骨盤ストレッチ↓

10分間で脂肪燃焼ダンス↓

8分間で柔軟UPストレッチ↓

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これからどんどん発信していきます♪
お楽しみにしてください✨

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