日: 2023年1月23日の記事一覧

毎日VILPA運動！⑤背伸びダイエットでストレッチ＆エクササイズ
2023.01.23
エクササイズ

VILPA（Vigorous Intermittent Lifestyle Physical Activity）日常生活の空いている時間に行える活発な運動・身体活動 1分程度の運動を1日3～4回行うことで、死亡リスクの...
【痩せる？】ダイエットサプリ「メラット」を実際に購入した人たちの口コミ・評判【効果ある？】
2023.01.23
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