ちょっと音量が小さかったかもしれないです。
すみません。
11月29日撮影した筋トレの様子です。
筋トレを続けて1ヶ月半、だいぶこの頃よりも
鍛えられた気がします！
【のがちゃんねる】のがさん、最強トレーニングを
ありがとうございます！
そしていつも筋トレライブを見てくださっている
TikTokのフォロワー様もありがとう！！
来年5月の目標に向けて、これからも筋トレ
頑張ります。

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