簡単種目でダイエット✨

足痩せエクササイズ🔥
ただスクワットをするだけでなく、ひと工夫🥰
それだけで効果倍増☺️
まず一歩！やった自分を褒めましょう🥰
動くとポジティブになれますよー😙

エクササイズが『続かない』
どうやったらいいか『分からない』

キレイでいたい人のためのストレッチやエクササイズを発信していきます♪
いろんな発信をするので『分からない』事があればinstagramへ😊

一緒にやったよって方はコメント欄に🔥で教えて下さいね👌

コメントあるとやる気がアップするのでお願いします👍

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