\ インスタはじめたよ // https://instagram.com/tabiwadance インスタで「タビワダンス部」はじめました🕺*.· ・Youtubeより短い燃焼ダンス！ ・リミックスでコラ...

素人のおっさんトレーニングの一環です！ おっさんなりに色々思考錯誤してトレーニング取り入れていってます！ 元々野球部で体育会系でしたが豆腐メンタルになってそれが嫌でトレを開始 トレーニングノートのおかげで毎日楽しいです♪

418日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササ...

千葉市花見川区で腰痛、肩こり、スポーツ障害でお悩みがあれば、さつきが丘接骨院へお越しください。 さつきが丘接骨院での骨格矯正は、ソフトで安全な、痛くしない即効性のある矯正を行います。  ◆千葉市花見川区のさつきが丘接骨院...

９０日続けるんだったらちょうど半分だなと思った４５日目

一緒に健康的なカラダ作りをしていきましょう✨ 【リビングヨガHP】 大阪市福島区でヨガ教室を運営しています。 https://living-yoga.jp/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...